迷你思蹦飞™运动台是新型的健身中心和家庭室内运动健身利器, 适用于多种功能性训练。接下来就请跟随我们的靓丽教练学习几组基本训练动作吧，您也可以在迷你思蹦飞™上开创出适合于您自己的各种动作。

7 自由跳 > 锻炼大腿,小腿肚肌肉

8 侧撑> 锻炼三头肌和肩膀

9登山式 > 锻炼全身肌肉, 包括心脏!

10 蹬车式> 锻炼中部, 尤其是侧肌.

11侧跑 > 锻炼大腿和腹肌

12 跳房子 > 锻炼大腿, 小腿肚肌肉和腹肌

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