我国早在50年代，蹦床就是体操、技巧和跳水等项目的辅助训练器材，但直到90年代中期以前，蹦床一直没有成立一个独立的正式比赛项目。但是在这个期间，国家体委对蹦床的特殊作用及蹦床运动的推广采取了一些有力的措施，如80年代中期国家体委公布的全国体操教学训练大纲中就有蹦床训练的内容，使其第一次被正式列为训练内容。1985年，法国国家蹦床队应邀来我国杭州、上海等地表演。1989年日本蹦床队来扬州表演。1990年12月国家体委邀请前苏联功勋教练员谢尔盖来京讲学执教，并进行了15天的短期蹦床培训。同时，在首都体育馆举办了全国首届蹦床教练员训练班。1991年在佛山市举行的全国技巧青年锦标赛中，第一次增设了蹦床表演赛。1992年在沈阳举行的全国技巧锦标赛上，举行了第2届蹦床表演赛，1992年6月国家体委在南京举办了全国教练员体操、蹦床、舞蹈学习班。
国内的各种活动及对外交流，为蹦床运动的开展打下了良好的基础，并起到了积极的推动作用。1997年11月12日,原国家体委正式下发了《国家体育运动委员会关于在我国开展蹦床运动的通知》，这标志着蹦床运动在我国从此成为一项正式的竞赛项目。
为尽快赶上世界先进水平，选拔人才，国家体育总局体操运动管理中心于1998年1月在四川成都举办了首届全国蹦床运动员集训，来自全国28个单位的56名的男女运动员，41名教练员参加了集训。参加集训的运动员和教练员基本上都来自技巧界。经过历时10天的集训，最后经测试小组的技术和素质测试，选出若干名国家蹦床集训队队员，并于4月份开始在天津进行集中训练。
为了学习和掌握国际蹦床竞赛规则和蹦床基础训练的方法手段，1998年6月在福州举办了首届全国裁判员教练员学习班，来自全国各地近百名教练员、裁判员及体育院校的教师参加了培训学习。为了及时了解和掌握国际蹦床技术发展动态和蹦床比赛的组织裁判方法，提高教练员的执教水平和裁判员的评分水平，1998年10月中国首个蹦床技术考察小组一行7人赴澳大利亚悉尼，观察了第20届世界蹦床锦标赛。
黄珊珊
1998年11月，首届全国蹦床冠军赛在福州市举行，江苏选手吴涛夺得网上男子个人冠军，福建的黄珊汕获得女子个人冠军，四川和天津队分获男女团体冠军。同年12月我国首次派出了4名男女运动员参加了在丹麦和法国举行的蹦床世界杯系列赛，这也是我国运动员第一次参加国际性蹦床比赛。1999年6月参加了在德国举行的蹦床世界杯系列赛，同年9月又派出男女各4名运动员参加了在南非举行的第21届世界蹦床锦标赛。由于训练时间短，又缺乏比赛经验，我国男女选手均未能进入前20名。在年龄组的蹦床比赛中，福建选手黄珊汕夺得了13——14岁女子组个人世界亚军，在蹦床国际比赛场上第一次升起了五星红旗。
2001年8月在丹麦奥登斯举行的第15届世界蹦床年龄组比赛中，我国选手一举夺得了3枚金牌、4枚银牌和1枚铜牌，其中，浙江的沈沉夺得男子蹦床13～14岁年龄组的冠军，江苏的雷鸣和陆春龙分别获得男子蹦床11—12岁年龄组的冠亚军，福建的黄珊汕、郑晓筠和林闽包揽了女子蹦床1 5—1 6岁年龄组的前三名，江苏的吴芳获得女子13—14岁组的亚军，福建的陈亮夺得男子1 7岁以上年龄组的亚军。 2001年蹦床成为第九届全运会正式比赛项目，设男子团体、女子团体、男子个人、女子个人4枚金牌。
2001年12月成立了国家蹦床队，国家队设在天津。 2002年2月在乌克兰举行的2001—2002年蹦床世界杯系列赛中，天津选手王文娟获得了女子网上个人第6名，这是我国运动员自1999年参加国际蹦床比赛以来所取得的最好成绩，也是我国运动员在世界大赛中首次进入前10名。
2002年8月参加了在加拿大埃德蒙顿和美国的昆斯堡举行的蹦床和单跳世界杯系列赛。在加拿大站的单跳比赛中，浙江选手潘华年夺得男子单跳个人冠军，这次比赛也是我国自国际技巧联合会和国际蹦床联合会1998年解体后，第一次派选运动员参加由国际体联举办的单跳比赛。在蹦床比赛中，我国男女运动员均未进入个人前10名。广东选手罗亭、张少萍在女子双人同步比赛中获得第4名，福建选手刘祺鹏获得男子网上个人第14名。
2003年我国运动员先后参加了在法国、比利时举行的世界杯系列赛，黄珊汕开始接近和进入世界前三名水平。9月在德国举行的世界蹦床锦标赛暨2004年雅典奥运会预选赛上，我国女队获得团体世界亚军，黄珊汕和穆勇锋各获得男女一张雅典奥运会入场券，这也是我国运动员首次获得参加奥运会蹦床比赛资格。
2004年在雅典举行的奥运会上，黄珊汕获得女子个人第三名，穆勇锋获得第10名。
2005年在荷兰举行的蹦床世界锦标赛上，我国运动员获得了女子蹦床团体世界冠军，男子蹦床团体世界冠军，男子单跳团体世界冠军和男子单跳个人世界冠军，这是我国蹦床首次获得男女团体蹦床世界冠军。
陆春龙
2005年第10届全运会蹦床比赛，江苏运动员陆春龙夺得男子个人金牌。
2006年在瑞士和德国举行的蹦床世界杯系列赛上，黄珊汕连续两站获得女子个人冠军，这也是我国运动员首次在世界杯比赛中获得女子蹦床个人冠军。
2006年蹦床首次成为多哈亚运会比赛项目，设男子个和女子个人两块金牌。我国运动员包揽了全部两块金牌和银牌。黄珊汕获得女子冠军、钟杏萍获得亚军；阙志城获得男子个人冠军、陆春龙获得亚军。
2007年4月在加拿大魁北克举行的世界杯系列赛上，我国运动员董栋获得男子蹦床个人冠军，这是我国男子运动员获得的首个世界杯比赛的冠军。牌。黄珊汕获得女子冠军、钟杏萍获得亚军；阙志城获得男子个人冠军、陆春龙获得亚军。
2007年4月在加拿大魁北克举行的世界杯系列赛上，我国运动员董栋获得男子蹦床个人冠军，这是我国男子运动员获得的首个世界杯比赛的冠军。
10年磨一剑，2008年是中国蹦床运动取得辉煌成就的一年！在2008北京奥运会上我国男女蹦床选手双双夺冠，这掀开了中国蹦床史的崭新一页：北京时间2008年8月18日晚21时在国家体育馆结束的奥运女子蹦床决赛中，我国20岁的小将何雯娜以37.80分成绩为中国蹦床队夺取了蹦床项目的第一枚奥运女子金牌。次日，中国男选手陆春龙以41.00分夺金。至此2008北京奥运会为中国的蹦床运动掀开了崭新的一页，中国开始走向蹦床强国之路！
现在中国蹦床选手已经跻身世界顶级水准。根据中国蹦床技巧协会官方网站发布的信息，我国男女选手的最好全球排名如下：男子个人蹦床：董栋，排名第一，415.2分；男子单跳：王结许，排名第一，299.275分；女子个人蹦床：黄珊珊，排名第三，421.91；
虽然我国目前有很高的蹦床竞技水平，但目前的蹦床运动员多出身于体操或技巧等其他运动项目。如何能真正打下全民健身性蹦床运动基础，从小培养专门的蹦床人才，并把‘空中芭蕾’的蹦床运动真正普及开来，都成为了后奥运时代蹦床运动发展的大课题。
2012年伦敦奥运会蹦床男子冠军：懂栋
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